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你在研究时间管理、学习策略还是保持注意力集中?不知道从哪里开始?

你会在下面找到一组精心整理的工作表。这些辅导工具旨在帮助你反思和规划你的学业生活。如果你想与教练分享你的一份完成的工作表,你可以登录我们的在线学术指导服务请在这里上传你的工作表.你的教练会用问题和反馈来帮助你在目标上取得进展。如果你想和学术指导一起做作业,点击这里来安排Zoom预约

如果你刚开始做学术指导

如果你是新手,生命之轮是一个很好的开始!它可以帮助你和你的教练看到“大局”,你在哪里茁壮成长,在哪里停滞不前,以及你想做出哪些改变。

如果你在进行时间管理

时间管理是学术指导中最常见的话题之一!如果你是一个和时间做斗争的大学生,下面的资源可以帮助你创建一个时间表,建立健康的习惯,完成工作,过一个平衡的生活。

开始

如果你想提高自己的时间管理技能,但又不确定从哪里开始,试试我们的时间管理的思考和/或我们的时间管理库存.这些工作表将帮助你开始和你的教练谈论你目前的时间管理习惯和模式。

每周的计划

如果你想制定每周计划,想要得到对你当前计划的反馈,或者想要有责任感地遵循它,试着和你的教练分享我们的每周计划。学习中心亚博国际18的规划者分成了几个部分早上,下午,晚上,进入60分钟块,进30块.选一个最适合你的。

目标设定和行动计划

有明确的目标可以帮助你决定如何管理你的时间和工作量。我们的目标跟踪器和行动计划将帮助你设定目标,并设计一个计划来实现它们三天一个星期一整个学期

优先级和待办事项列表

如果你想保持在待办事项列表的顶端,这些优先排序资源是帮助你保持在轨道上的好方法!

如果你想赶上这周的截止日期,我们的类分配和测试跟踪器是给你的。如果你更想专注于你当前的待办事项列表,或者做一个新的,试试我们的“优先工作表”,它可以帮助你对一周或一天的任务进行优先排序。使用必须做,能做,应该做来分组你的任务或A、b、c、d命令他们。

如果你正在学习或准备考试

无论你是在准备期末考试还是想在某门课上提高分数,评估一下你目前的考试准备习惯都是有帮助的!

填写并分享测试分析仪与你的教练一起评估你目前的准备策略是否有效,或者确定你在哪些方面还有改进的空间。

如果你想在准备多场考试的时候制定一个时间表,这是决赛规划师是给你的!它将帮助你了解你在每堂课上的现状,确定你需要学习的概念,列出你将用于准备每次期末考试的具体策略。

如果你需要新的阅读策略

想要从阅读中获得更多知识,还是想要度过一个阅读量很大的学期?这阅读策略的自我评估将帮助你和你的教练评估你目前的阅读习惯和策略,然后为你制定一个朝着目标努力的计划。

如果你在专注或患有多动症

也许你是一名患有多动症的学生,或者你想在北卡罗来纳大学的校园或网络课堂上提高注意力和集中力。如果是的话,这些工作表是为你准备的!

如果你想让你的教练帮你制定一个个性化的学习计划来提高你的注意力,那就试试吧这是我们优化注意力指南的第一部分.如果你已经有了一个你想要执行或评估的计划,分享出来优化注意力(二)你的教练!

也许你更愿意在学习的同时保持注意力。如果你想知道提高注意力的策略,我们的注意检查可以帮助你跟踪和监控你的注意力。

通过访问我们的完整集合,找到学习亚博国际18中心的所有工作表和工具技巧和工具寻找标有符号的链接工具


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