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科技让治疗多动症变得更容易。技术创新有助于更好地记笔记、集中注意力、组织任务和任务、学习、放松等等。虽然不断有新工具出现,但下面列出了一些我们目前最喜欢的工具。

焦点

集中时间管理器
https://apps.apple.com/us/app/focus-time-manager/id975017240
Forest-Stay集中
https://www.forestapp.cc/
BFT-Bear焦点计时器
https://www.bearfocustimer.com/
Revibe手腕乐队
https://revibetech.com/

笔记

微软电子记事本
https://www.onenote.com/
Evernote
https://evernote.com/
LiveScribe智能笔
https://www.livescribe.com/en-us/solutions/learningdisabilities/

家庭作业

作业
https://myhomeworkapp.com/
iStudiez
https://www.istudentpro.com/

研究

Quizlet
https://quizlet.com/
AnkiApp抽认卡
https://www.ankiapp.com/
可汗学院
https://www.khanacademy.org/

阅读

ClaroRead
https://www.clarosoftware.com/portfolio/
https://software.sites.unc.edu/software/claroread/
直线的读者
https://www.beelinereader.com/
有声书
https://learningally.org/

白噪声

Noisli
https://www.noisli.com/

醒来

的报警
https://www.freakyalarm.com/
SpinMe报警
http://www.spinmealarm.com/

自我保健

7分钟的锻炼
http://7minworkoutapp.net/
平静
https://www.calm.com/
停下来,呼吸,思考
https://www.stopbreathethink.com/

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